שישה עובדות על מין שיקלו עליך להיות יותר מחפש את ההרפתקאות

שישה עובדות על מין שיקלו עליך להיות יותר מחפש את ההרפתקאות

חיי המין משעממים אתכם? הנה מספר רעיונות לעידוד ולהוספת ריגוש בחיי הזוגיות. האמירה כי מין הרפתקני אינו מצליח לעלות על דעתכם יכולה להשתנות בקלות כאשר תבינו כמה זה יכול להיות מרגש ומענג. שיטות לקידום חוויית המין והגברת הקרבה יכולות להוסיף צבע לחיים הזוגיים ולהעשיר את חוויותיכם המשותפות באופן משמעותי.

תמונה בהשראת: GeorgeRudy/iStock/360/Getty Images

שיפור הבריאות הנפשית באמצעות חיי מין מרוגשים

מחקרים רפואיים מראים כי אנשים המתנסים בפעילויות מיניות חווייתיות ומגוונות, כגון BDSM (ק vínculo, משמעת, סדיזם ומזוכיזם), משיגים תוצאות חיוביות ביחס לבריאות הנפשית שלהם. אותם מחקרים מצביעים על כך שלאנשים שמבצעים מין מרגש כסוג של תרגול פסיכולוגי, יש פחות תפקודים נוירוטיים, הם פתוחים יותר לשינויים, מודעים יותר ליחסי אהבה ורגישות לסירוב, הם מרגישים בטחון במערכות היחסים שלהם ומצב רוחם הכללי טוב יותר בהשוואה לאלו שמעדיפים מין קלאסי יותר (“וניל”).

עצה קצרה:

אם אינכם מוכנים להיכנס לעומק עם BDSM במיטה, תוכלו להוסיף קצת עונג עם מכות קלות. קראו מדריך על סטיילינג מין ארוטי בהתחלה כדי לנסות את זה בביטחון.

הסרת מחסומים: Porn can make your relationship stronger

למרות שהחברה בדרך כלל מבקרת את השימוש באביזרי מין ובפרקטיקות פורנוגרפיות, מחקרים מראים כי שיתוף של תכני תועלת מינית יכול לתרום ליחס הזוגי. מחקר שפורסם ב’ארכיונים של התנהגות מינית’ מצא שכ-25 אחוז מהמשיבים דיווחו שהפורנוגרפיה עזרה להם לנסות דברים חדשים במיטה, וכ-20 אחוז אמרו שהיא אפשרה להם להביע באופן חופשי את הרצונות והפנטזיות שלהם. המפתח הוא לצפות יחד – ליצור חוויה סקסית משותפת ומרגשת.

אפשרות לשפר את חיי המין עם אקטים חדשים

תמיד תהיתם איך יהיה לשחק בהרפתקה של שלישיה, אבל חששת שהקשר הזוגי שלכם לא יוכל לעמוד בזה? שימוש בוויברטור איכותי יכול לסייע לכם לבחון את ההרפתקה בצורה בטוחה, תוך שמירה על הפרטיות והנוחות. מחקרים אחרונים של היצרנים של הוויברנטור We-Vibe מצאו ששני בני הזוג נהנו מאוד מהחוויה, ותחושת הקרבה, התקשורת והעונג ששתיים נהנו מהם תוצאה ישירה מהשימוש בוויברטור שמתבצע במהלך יחסי המין.

שדרוג חוויית המין עם מגוון תנוחות

מחקר לאומי על בריאות והתנהגות מינית מצביע על כך שנשים שמנסות סוגים שונים של תנוחות ופעילויות, כולל מין אוראלי, מגיעות לשיא ההנאה באופן משמעותי יותר. לכן, אל תתביישו להיות יצירתיים, לנסות תנוחות חדשות ולחוות את ההדרכה שיש בשפע – ספרים, סרטונים ואתרי אינטרנט המציעים רעיונות מתקדמים שיגרמו לשניכם להרגיש מרגשים ויגבירו את ההנאה המשותפת.

שמירה על אורח חיים שיקדם את חיי המין בעתיד

מחקרים מראים כי נשים שממשיכות לקיים יחסי מין באופן פעיל גם במהלך גיל הביניים, משמרות את חיי המין שלהן גם שנים אחר כך. נשים שמייחסות חשיבות רבה למין – בין אם זה באופן בינוני, ניכר או עמוק – נוטות להיות פעילות במין גם ארבע שנים מאוחר יותר יותר מאשר נשים שמחשיבות זאת פחות. זה מזכיר שזוגות שמקדישים תשומת לב לחיי המין – אפילו במישרין – עשויים ליהנות מחיי אהבה מלאים גם בשנות השבעים לחייהם, וליהנות מחוויות סוערות ומרגשות ללא הפסקה.

דמיון מיני ומתחזק את ההנאה והאורגזמה

מחקר של שנת 2012 שהובא על ידי חוקרים באוניברסיטת מישיגן מציע שנשים המחשיבות באהבה דמיונות מיניים יכולות להשתמש בכוח המחשבה לצורך יצירת שינויים פיזיולוגיים בגופן, כמו “רצון מגיב”. תנו לדמיונכם לפרוח, ואז תתרחבו את הפנטזיות יחד עם בן/בת הזוג – מחקרים מראים כי פנטזיה מינית מובילה לשיעורי עוררות גבוהים יותר ולשיאים של אורגזמה.

שיטות נוספות לשפר את חיי המין:

  • שגרה בריאה שתסייע לכם להרגיש טוב יותר במיטה
  • טיפים שיעזרו להפוך את החוויה למרגשת יותר
  • איך יוגה יכולה לשדרג את החיבורים והתחושות שלכם במיטה